Estas galletas solo necesitan 3 ingredientes, son muy sencillas de preparar y no requieren hornear. Mejor imposible.
De preferencia utiliza un plátano maduro por sus propiedades anti-cáncer ( para leer más sobre las propiedades del plátano da click aquí) . Solo tienes que poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos, hacer bolitas, refrigerar y disfrutar como un rico postre o snack.
Bolitas de plátano sin hornear
Prep
Cook time
Tiempo total
Autor: mywholefoodlife
Ingredientes
- 2 tazas de almendras
- 1 plátano maduro
- 10-12 dátiles medjool
Instrucciones
- En un procesador de alimentos triturar las almendras hasta que tengan una consistencia de harina.
- Agrega el plátano y los dátiles y continua procesando
- En ocasiones tendrás que apagar el procesador y con una cuchara de madera o espátula revolver para luego volver a procesar hasta que tengas una mezcla homogénea
- Haz bolitas y coloca en papel encerado
- Refrigera para conservarlas hasta por 1 semana ( si es que duran eso!)