La sandía es una fruta que por su contenido en minerales, vitaminas y enzimas es una excelente opción para hidratarte en días de mucho calor. Este jugo además contiene pepino y fresas lo que lo hace aún más completo.
Para prepararlo solamente necesitas licuar:
2 tazas de sandia sin semilla
3/4 taza de fresas
1 pepino sin cáscara y sin semillas
1 taza de agua o hielo
el jugo de 1 limón
hojas de menta *opcional
Puedes o no pasarlo por un colador. Si tienes extractor puedes hacerlo con el.
Jugo de sandía
Prep
Cook time
Tiempo total
Porciones: ½ litro
Ingredientes
- 2 tazas de sandia sin semilla
- ¾ taza de fresas
- 1 pepino sin cáscara y sin semillas
- menta
- 1 taza de agua o hielo
- el jugo de 1 limón
Instrucciones
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora o extractor de jugos
- Pasar por un colador
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