El cilantro es un super alimento con muchos fitonutrientes y una capacidad altísima de unirse a metales pesados para eliminarlos del cuerpo. Además de que tiene antioxidantes y propiedades antibacteriales. Para que el cilantro ayude a desintoxicar de metales pesados debe consumirse de forma regular y en grandes cantidades por lo que el incluirlo en jugos es una excelente opción.
El consumir jugos de vegetales aumenta también la cantidad de minerales y enzimas que le damos a nuestro organismo. Es siempre una buena opción para niños o adultos que no les gusta o no están acostumbrados a comerlos.
Puedes usar el tallo del cilantro, tiene el mismo sabor y esta lleno de nutrientes también.
INGREDIENTES:
Rinde 1 litro
1 manojo de cilantro
2 trozos de jengibre fresco
jugo de 2 limones
3 pepinos
4 trozos grandes de piña
3 tallos de apio
- Puedes agregar nopal también (si lo congelas no suelta mucilago)
INSTRUCCIONES:
Colocar los ingredientes en una licuadora o en un procesador de jugos (quitar la cáscara si los pepinos y limones no son orgánicos: Pesticidas en mis alimentos )
- 1 manojo de cilantro
- 2 trozos de jengibre fresco
- jugo de 2 limones
- 3 pepinos
- 4 trozos grandes de piña
- 3 tallos de apio
- Colocar los ingredientes en una licuadora o en un procesador de jugos (quitar la cáscara si los pepinos y limones no son orgánicos
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