Cafe con nuez de la india

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La nuez de la india es muy valorada no solo por su sabor si no por sus muchos beneficios a tu salud. Contienen un alto contenido de proteína y son una muy buena fuente de vitaminas del complejo B y zinc, a diferencia con otras nueces su contenido de grasa es bajo.  Son beneficiosas para el sistema circulatorio, dan energía, ayudan a aliviar migrañas y a mantener el sistema nervioso saludable. Además  contienen un compuesto anticancer llamado proantocianidina, el cuál tiene la habilidad de hacer que las células de cáncer no puedan dividirse y se mueran por lo que su consumo regular es muy recomendable.

La nuez de la india puede comerse como snack, postres, o agregarla a platillos. También puedes hacer lechada de nuez de la india la cual es no solo nutritiva sino muy rica.

Combinada con café es deliciosa, solo tienes que mezclar los siguientes ingredientes, licuador hasta que tengas la consistencia deseada y disfrutar:

1 taza de café recién preparado

1/4 taza de nuez de la india (sin sal, puedes remojar unas horas antes)

1 cucharadita de miel de abeja

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Comments

  1. Estimada Isabel, soy una seguidora tuya desde hace varios años.
    Vivo en la CDMX y la primera vez que escuche la palabra NEEM fue por medio tuyo.
    Ahora bien, fui a la India y adquirir una crema dental con neem y clavo, misma que estoy importando de la India.
    Hice contacto con la Tienda Menta y Albahaca en León Guanajuato y ahora la están distribuyendo ahí.
    ¡Te la recomiendo mucho!!!!
    Gracias a ti, por la info del neem estoy empezando este pequeño negocio que además me lo han agradecido infinidad de clientes porque su aspecto y limpieza de dientes es de qui al infinito.
    Anímate y pruébala.
    Saludos
    REGINA

    • Hola Regina,
      Me da mil gusto… gracias por compartírmelo… y claro que la voy a probar….
      Muchísimo éxito en tu proyecto
      Un abrazo
      Isabel

  2. Muchas gracias por la informacion. Siempre sigo tusconsejos

    He aprendido mucho….
    Que tengasuna excelente semana!!

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