Jugo mágico: Apio

El apio es considerado en algunos países como una hierba medicinal no un vegetal. Contiene una gran cantidad de vitaminas, sobre todo vitamina K, es de hecho el vegetal con mayor cantidad de esta vitamina. Pero lo que más contiene son minerales, enzimas y compuestos fenólicos (algunos apenas están siendo descubiertos).

Tomar jugo de apio en ayunas todos los días es un arma muy poderosa para sanar  enfermedades autoinmunes como lupus, artritis, tiroiditis de Hashimoto, eczema además de enfermedades como Cáncer, fatiga de adrenales, migrañas, alergias, obesidad y enfermedades digestivas.  

El apio es considerado el alimento más saludable y alcalino por lo que es un potente antiinflamatorio (Cómo saber si sufres inflamación celular y 8 maneras de prevenirla)

Elimina virus, bacterias, candida y hongos del organismo mientras favorece la flora intestinal benéfica.

Elimina toxinas y restos de toxinas del intestino además de que provee enzimas y coenzimas que ayudan a elevar los niveles de ácido clorhídrico mejorando enormemente la digestión.

Ayuda a sanar y eliminar la permeabilidad del intestino lo que ayuda a disminuir alergias, fatiga y enfermedades autoinmunes.

Mejora la función de los riñones y el hígado.

Hidrata a nivel celular y ayuda a reparar el DNA

Por si fuera poco ayuda a tener uñas y cabello saludable además de un cutis  hidratado y joven.

 

¿Cuál es la mejor manera de tomarlo ? 

Los beneficios del apio se obtienen más fácilmente si se consume en grandes cantidades por eso es que se recomienda tomar jugo de apio de preferencia en ayunas.

En ayunas después de tomar el  té detox tomar 350 a 400 ml de jugo de apio recién preparado.

De preferencia usar  extractor de jugos, si no tienes extractor puedes hacerlo con una buena licuadora y un poco de agua. Aproximadamente necesitas 1 a 2 manojos grandes de apio para obtener esa cantidad.  Sabe bastante rico  y no necesita nada mas aun si no eres un amante del apio. De cualquier forma puedes agregar el jugo de un limón o 1 manzana al extractor para hacerlo un poco más dulce.

Si tu cuerpo esta altamente acido o tóxico puede que tengas algunas molestias digestivas pero es normal, esta haciendo su trabajo.

Es  un jugo mágico pues es increíble los beneficios que se sienten al tomarlo a tan solo pocos días de hacerlo.  Si tienes alguna enfermedad date la oportunidad de probarlo, te recomiendo que lo hagas todos lo días por lo menos por un mes y  sientas su beneficios… claro que lo puedes tomar diario de por vida…

Más info:

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