Con este calor nada como algo fresco, delicioso y por si fuera poco fácil de preparar. Además gracias al pistache es una comida nutritiva y balanceada llena de proteína y muchas vitaminas y minerales como el cromo y magnesio …
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Rosa mosqueta: fuente de salud y eterna juventud
La rosa mosqueta posee propiedades regeneradoras y rejuvenecedoras. Es un arbusto silvestre de la familia de las rosáceas. Se ha hecho famosa por el aceite que se extrae de sus semillas para usarse en productos dermatológicos. Su ingesta regular por medio de infusiones nos proporciona múltiples beneficios que no solo se limitan a ayudarte a ver más joven:
La rosa mosqueta es alta en vitaminas particularmente vitamina A y C; tiene más vitamina C que cualquier otra fruta por lo que mejora el sistema inmunológico, es un excelente regenerador celular, y antioxidante.
Las infusiones de rosa mosqueta se hacen mezclando la fruta, flores y semillas. Sus propiedades medicinales más reconocidas son:
- Acción regeneradora y antienvejecimiento
- Disminuye el dolor en articulaciones y el dolor por artritis hasta en 90%
- Mejora la circulación sanguínea
- Diuretico
- Antiinflamatorio
- Favorece la digestión, disminuye el dolor de estomago y tiene un efecto laxante suave a dosis bajas.
- Ayuda a regular el azúcar en sangre
- su alto contenido en flavonoides y antioxidantes fortalecen el sistema cardiovascular
- Ayuda a disminuir el colesterol
- prevención de cáncer
Nota importante:
No hay dosis establecida para su consumo, sin embargo a dosis muy elevadas puede causar efectos secundarios como dolores de cabeza, mareos, diarrea y cólicos. Si tomas algún medicamento debes consultar antes con tu medico pues el contenido de la rosa mosqueta de vitamina C es tan elevado que puede ocasionar algunas interacciones.
Puedes conseguirlo en tiendas de suplementos naturales en polvo, como suplemento en cápsulas o como aceite (para la piel). También en infusiones y tes.
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