En estos días de calor nada como una rica sopa fría de chícharos, llena de nutrientes. La preparas en menos de 10 minutos y no necesitas cocinar…. además si no quieres no tienes que decir que es de chícharos…. en especial a los niños…. no lo van a notar! …
Lichi: antiinflamatorio y antiviral natural
Originarios de Asia los lichis son una fruta con numerosas propiedades. Son poderosos antiinflamatorios. Contienen un compuesto llamado oligonol que tiene propiedades anti virales muy potentes, siendo especialmente benéfico en personas que tienen gripa y tos. Incluso ayudan a eliminar la tos crónica….
5 ingredientes que envenenan lentamente tu cerebro
Evita estos cinco ingredientes para tener un cerebro sano para siempre:…
Coles de Bruselas asadas con balsámico
Las coles de Bruselas son vegetales con nutrientes antiinflamación y anticancer muy poderosos. Sin embargo no son del agrado de muchas personas porque casi siempre las hemos comido al vapor o cocidas. Estos métodos de preparación hacen que su sabor sea muy amargo. Sin embargo hace poco descubrí que al asarlas el sabor es completamente diferente… ¡es delicioso!. … Así que te invito a darles una segunda oportunidad no te vas a arrepentir y así aprovechar sus muchos beneficios:
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Pan sin gluten con tres ingredientes y en 3 minutos
Es una realidad que puedes encontrar casi sin problema varias opciones para pan sin gluten y sin lácteos con facilidad pero en ocasiones estos productos tienen un costo elevado o bien justo cuando tienes un antojo te das cuenta que se terminó y no puedes salir a comprarlo. Por lo que estoy segura que esta receta te va a fascinar. Es muy sencillo, no es costoso ya que únicamente necesitas tres ingredientes y lo preparas en 3 minutos. ¡ Mejor imposible!
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Jugo de zanahoria contra el Cancer
Las zanahorias son una arma muy poderosa para la prevención y tratamiento del Cáncer ya que sus nutrientes pueden restablecer la capacidad natural del cuerpo de regular el crecimiento acelerado de las células de cáncer y eliminarlas por completo….
Nigella Sativa: cura todo menos la muerte
La Nigella Sativa también conocida como comino negro, ajenuz, semilla bendita o semilla de flor de hinojo contiene un fitoquímico conocido como timoquinona que no se encuentra en ninguna otra planta y se cree es el compuesto responsable de las capacidades curativas legendarias esta semilla. Hay registro de su uso por Hipócrates y hallazgos de las semillas y aceite de Nigella sativa en el antiguo Egipto dentro de la tumba de Tutankamón. En la cultura árabe, el comino negro es conocido como Habbatul baraka, que significa “semilla de bendición”. El profeta islámico Mahoma decía que era “un remedio para todo menos la muerte”. …
Ensalada de aguacate, pepino y tomate cherry
Esta ensalada es una excelente opción para una cena saludable o bien para acompañar otro platillo en tu comida. Lo mejor de todo es que además de ser deliciosa, la preparas en solo 5 minutos….
Atún con salsa de piña, cilantro y jalapeño
Esta receta es perfecta para días de calor. La verdad es que puedes preparar esta salsa y usarla con cualquier otro pescado como salmón o huachinango. Si no comes proteína animal es perfecta con unos tacos de lentejas o simplemente tortillas o totopos. …
Limpia tu intestino naturalmente con solo dos ingredientes
¿ Sabías que más del 70% de nuestro sistema inmunológico ( sistema de defensa) y el 90% de la serotonina (hormona de la felicidad) se produce en el intestino? El estreñimiento, problemas de metabolismo, diabetes, aumento o pérdida excesiva de peso, problemas de hígado o riñón, trastornos en piel y uñas así cómo enfermedades como artritis hasta cáncer pueden deberse a que tus intestinos no están limpios y no hay un balance adecuado entre la flora intestinal buena ( microbioma) y los parásitos o bacterias….
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