Si sufres dolor o entumecimiento de articulaciones es muy probable que sufras de inflamación crónica celular.El sentir dolor después de hacer ejercicio o de alguna lesión no es motivo de alarma, al contrario este tipo de inflamación es benéfica pues es un mecanismo de defensa de tu cuerpo y ayuda a tu recuperación.  Sin embargo si el dolor es persistente y sin razón aparente muy probablemente se deba a una respuesta de tu cuerpo a algo que no esta tolerando, muchas veces es algo que comes con frecuencia. La buena noticia es que puedes revertir este proceso antes de que sea muy tarde y el daño sea importante…. 

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La cúrcuma es la especies más estudiada por su propiedades medicinales con cerca de 600 beneficios confirmados de salud, entre las que están la prevención y tratamiento del cáncer, del envejecimiento, degeneración neurológica, artritis, inflamación crónica, entre muchas otras.

La Cúrcuma puede ser tu medicamento natural  y tu primer linea de defensa para casi cualquier enfermedad. Su consumo regular no solo es seguro sino muy benéfico…. 

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Resultados recientes sobre el proyecto Cancer Genome Atlas diseñado para identificar las mutaciones genéticas que se creían causaban cáncer reconocen que el cáncer no es una enfermedad génetica sino una alteración en la célula causada por el medio ambiente en el que se desarrolla, particularmente el exceso de insulina en sangre provocado por el elevado consumo de azúcar y carbohidratos sin fibra…. 

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Las bebidas de dieta pueden estar libres de calorías pero no de libres de consecuencias negativas a tu salud. De acuerdo a investigaciones recientes los edulcorantes artificiales pueden aumentar el riesgo de diabetes al dañar tu microflora intestinal.

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Para  tener buena salud es muy importante asegurarnos que cualquier toxina que entre a nuestro cuerpo sea eliminada de la manera más eficiente y rápida posible. El sistema linfático es uno de los encargados de hacerlo. Su labor es limpiar nuestras células al absorber el exceso de fluidos, grasas y toxinas de nuestros tejidos y llevarlos a través de la sangre al hígado y riñones para poder ser eliminados…. 

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El uso excesivo de antibióticos puede alterar nuestro sistema inmunológico por lo que ente más usemos ingredientes naturales para tratar nuestras enfermedades mucho mejor y aunque suena imposible de creer muchas ocasiones son más poderosos que los antibióticos…. 

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Los tíbicos o kefir de agua son una mezcla de bacterias y levaduras que tienen el aspecto de un arroz casi transparente, se reproducen en agua y se alimentan de piloncillo o melaza. La madre Teresa de Calcuta fue la que los dio a conocer en varias partes del mundo.  El tomar agua de tíbicos de forma regular proporciona a tu cuerpo enzimas, vitaminas, minerales y billones de probióticos  lo cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y digestivo.

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Alguna vez te has preguntado porqué algunos alimentos empacados como quesos y jugos duran muchas semanas a diferencia de alimentos similares no empacados?  … 

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La nuez moscada es una especia medicinal que ha sido utilizada terapéuticamente por cientos de años. Rica en antioxidantes y vitaminas pero sobre todo excelente fuente de minerales como cobre, magnesio, calcio, hierro, zinc y manganeso…. 

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La FDA por primera vez ha puesto un límite a la cantidad de arsénico que los fabricantes pueden permitir en los cereales de arroz para bebes. La pregunta sigue siendo si el límite de 100 partes por billón es suficientemente baja como para proteger a nuestros hijos…. 

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