by Isabel
Muchas veces necesitamos un snack o desayuno rápido y práctico. Para evitar caer en la tentación de comprar barras comerciales con ingredientes procesados y muchos conservadores… te propongo estas deliciosas bolitas… aunque si quieres puedes hacerlas también en forma de barras. Solo te llevará 10 minutos prepararlas…. y les va a gustar a toda tu familia…. te lo prometo!.
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by Isabel
El hemp es una semilla llena de nutrientes …. hace poco escribí 6 poderosas razones para introducir hemp en tu alimentación. En realidad puede comerse sola pero esta es una opción DELICIOSA para hacerlo… y es una excelente opción para un desayuno saludable y sin prisas o un snack saludable. …
by Isabel
Me gusta comprar fresas lo más frescas posibles y congelarlas para cuando no es temporada. Aunque la verdad no duran tanto… siempre las comemos antes. Congelar fresas es muy sencillo. Además este método puede hacerse con otras frutas como son moras y zarzamoras. …
by Isabel
Aprende a preparar una barra de proteína muy rica utilizando semillas de Hemp ( hemp : 6 poderosas razones para comerla). No necesitas hornear lo único que tienes que hacer es colocar los siguientes ingredientes en un procesador de alimentos: …
by Isabel
La chía con frambuesa es una excelente opción como desayuno o snack y además de nutritiva es muy fácil de preparar …
by Isabel
No vas a creer lo increíblemente fácil que es preparar este snack. Puedes también guardarlos en un recipiente de vidrio con un bonito listón para regalar. …
by Isabel
No vas a creer lo increíblemente fácil que es preparar este rico snack. Puedes además ponerlo en un frasco con un listón bonito para regalar….
by Isabel
Se que estos muffins te van a fascinar, no solo por su sabor si no porque son muy sencillos y rápidos de hacer y además muy saludables. Son una excelente opción para un desayuno saludable y sin prisas o bien si haces 12 muffins en lugar de 9 puede ser también un snack saludable. …
by Isabel
Antes de la existencia del microondas, las palomitas se hacían en la estufa. Es realmente sencillo hacerlo así y mucho más saludable no solo porque evitamos la pérdida de nutrientes y radiación por el uso del microondas si no porque evitamos conservadores e ingredientes que son dañinos a tu salud ( mas info ) …
by Isabel
Una película sin palomitas, no sabe igual y la verdad es que las palomitas que nos venden tienen conservadores e ingredientes que no deberíamos comer de forma regular, pero eso no es razón para no poder disfrutar de ellas. Hacerlas en casa es igual o más fácil! …