Helado de mango y cúrcuma
La cúrcuma es una especia de sabor muy fuerte sin embargo es tan potente que en realidad con muy poco es suficiente para beneficiarnos de ella. Una manera de que toda la familia incluyendo los niños consuman cúrcuma es agregando un poco a las comidas. Yo la agrego generalmente a licuados, sopas o guisados. Hace poco encontré esta receta y…
Cúrcuma remedio natural para la depresión
La cúrcuma es la especies más estudiada por su propiedades medicinales con cerca de 600 beneficios confirmados de salud, entre las que están la prevención y tratamiento del cáncer, del envejecimiento, degeneración neurológica, artritis, inflamación crónica, entre muchas otras. La Cúrcuma puede ser tu medicamento natural y tu primer linea de defensa para casi cualquier enfermedad. Su…
Dieta alta en grasa para eliminar el cáncer
Resultados recientes sobre el proyecto Cancer Genome Atlas diseñado para identificar las mutaciones genéticas que se creían causaban cáncer reconocen que el cáncer no es una enfermedad génetica sino una alteración en la célula causada por el medio ambiente en el que se desarrolla, particularmente el exceso de insulina en sangre provocado por el elevado…
Sopa fría de elote
Esta sopa fría de elote además de original es una opción deliciosa en días de mucho calor y para aumentar tu consumo de vegetales. Es además súper sencilla de hacer y con ingredientes que encuentras fácilmente. Estoy segura te va a encantar
Bebidas de dieta CAUSAN diabetes
Las bebidas de dieta pueden estar libres de calorías pero no de libres de consecuencias negativas a tu salud. De acuerdo a investigaciones recientes los edulcorantes artificiales pueden aumentar el riesgo de diabetes al dañar tu microflora intestinal.
Signos de un sistema linfático enfermo y 6 maneras de sanarlo
Para tener buena salud es muy importante asegurarnos que cualquier toxina que entre a nuestro cuerpo sea eliminada de la manera más eficiente y rápida posible. El sistema linfático es uno de los encargados de hacerlo. Su labor es limpiar nuestras células al absorber el exceso de fluidos, grasas y toxinas de nuestros tejidos y…
Antibiótico natural
El uso excesivo de antibióticos puede alterar nuestro sistema inmunológico por lo que ente más usemos ingredientes naturales para tratar nuestras enfermedades mucho mejor y aunque suena imposible de creer muchas ocasiones son más poderosos que los antibióticos.
Barras de granola en 5 minutos y sin hornear
Una de las razones por las que las barras de granola se han hecho tan populares es porque pueden ser una opción saludable y práctica para nuestra vida cada vez más llena de actividades. Sin embargo las opciones que vemos no siempre son saludables. Esta receta no solo es saludable y deliciosa, también es muy…
Favor de no gritar
Hace un año llegó a mis manos este artículo y me fascinó. Hoy volví a leerlo y decidí compartirlo aquí pues aunque no es un tema de alimentación es un tema que tiene que ver con nutrir la relación más importante que una madre y un padre puede tener: la relación con sus propios hijos.
Tibicos o Kefir de agua y su impacto en tu salud
Los tíbicos o kefir de agua son una mezcla de bacterias y levaduras que tienen el aspecto de un arroz casi transparente, se reproducen en agua y se alimentan de piloncillo o melaza. La madre Teresa de Calcuta fue la que los dio a conocer en varias partes del mundo. El tomar agua de tíbicos de…
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